Lo que sí funciona en la búsqueda de empleo

A veces, me preguntan cómo puedo ayudar a mujeres expatriadas en su búsqueda de empleo, si no conozco el mercado laboral extranjero al que se enfrentan.  La respuesta es fácil: no lo necesito 😉 Todos los mercados laborales responden a un método universal: perseverancia.  Si dedicas 5 horas al día, 5 días a la semana, […]

Cuando miras atrás y no te reconoces

Hay momentos en esta extraña vida de expatriada acompañante, en que miras hacia atrás y no te reconoces. Te acuerdas de cuando tenías 25 años, viviendo sola, con tu primer empleo. Feliz, motivada, orgullosa, independiente. Entrando y saliendo. Sin dar explicaciones. Creciendo profesionalmente, personalmente.  Y, desde entonces, lo que supuestamente era una vida de enriquecimiento […]

4 señales de que es hora de cambiar de profesión

A veces, una mudanza al extranjero es una oportunidad. Una oportunidad para escucharte y reorientar tu trayectoria profesional por otra más acorde contigo.  ¿Cuáles son esas señales que te indican que ya es hora de cambiar de profesión? 1. Te da pereza buscar trabajo en tu profesión habitual. Procrastinas y buscas excusas para no aplicar a […]

¿Te sientes atrapada?

Hay una sensación dura y muy habitual en la vida de la mujer expatriada acompañante: la de sentirte atrapada. Atrapada en la dependencia financiera, en un rol de madre que te asfixia, en un matrimonio en el que parece que solo evoluciona uno de los cónyuges, en un país extranjero… Te vas dejando llevar por la […]

Hablemos de corresponsabilidad

Como expatriada acompañante, tiendes a adoptar un rol relativamente tradicional. La mera idea de acompañar a tu pareja en sus destinos y mudarte en función de sus puestos laborales, me resulta muy antigua y me da escalofríos. Y aquí estoy… jajaja Por eso, es especialmente importante hablar de igualdad de género; y, en concreto, de […]

Para acabar con la indecisión, esto NO funciona

Si estás indecisa respecto a tu próximo paso profesional en el extranjero, si llevas tiempo estancada, desmotivada y no sabes qué hacer, hay dos estrategias que no funcionan: 1. Seguir dando vueltas Ya has pensado todo lo que tenías que pensar, ya has analizado los pros y los contras de tus opciones. Ya te has […]

Lo que dice la familia de tu expatriación

Cuando vives fuera, visitar tu ciudad de origen, a tu familia y amigos de toda la vida, te remueve un poco.  Por supuesto, hace ilusión. Te devuelve a una comodidad conocida, en que sabes manejarte. Pero también te hace enfrentarte al cambio. ¿Quién eres ahora? ¿Sigues encajando? ¿Cómo perciben tu evolución? Me generaba curiosidad qué […]

¿Cómo afrontas lo que no te gusta en tu vida?

Tenemos tres alternativas ante las situaciones de nuestra vida que no nos gustan: aceptación, amargura o cambio. La elección depende de nuestra personalidad y circunstancias.  Aceptación implica aprender a vivir con la situación. No necesariamente debe gustarte; pero, si no tienes control sobre la misma, si no puedes cambiarla, puedes aceptarla en tu vida. Muchas […]

La vulnerabilidad de mirarse al espejo y reinventarse

Hace tiempo, escuché una declaración de Emma Thompson en una rueda de prensa en la Berlinale. ¡Me encanta esa mujer! Cuenta que enfrentarse al espejo ante su cuerpo desnudo, sin moverse, sin disimular, sin meter tripa, aceptando lo que ve… es “lo más difícil” que ha tenido que hacer en su vida.  Y en dos […]

Si tienes envidia de tu pareja, haz esto

La envidia tiene muy mala fama. Y damos rodeos insospechados, con tal de evitar reconocer la realidad: a veces, tenemos envidia. Si llevas años acompañando a tu pareja en sus diversos puestos en el extranjero y te da envidia profesionalmente, haz esto:  1. IDENTIFÍCALA. Llámala por su nombre Es mejor reconocer la envidia, que dejarla oculta. […]